Banho Turco

Benefícios

- O calor aumenta a ventilação do corpo e, desta forma, a circulação de sangue
- Estimula o sistema nervoso, reduz o stress e as insónias
- Os tecidos são estimulados pelo abrandamento do processo de envelhecimento
- O vapor provoca a dilatação dos poros, libertando as toxinas e impurezas e melhorando não só o organismo, como também a aparência da pele
- Limpar as vias aéreas é ideal para aliviar constipações, tosse, bronquite e sinusite
- Facilita a secreção do corrimento vaginal e cólicas silenciosas graças ao calor
- Oferece maior relaxamento do que a sauna, ou banho finlandês, sendo que inicialmente o utilizador precisa acostumar-se ao ar saturado com vapor de água
- O funcionamento ideal acontece com 80% de humidade e 20% de calor.

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